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【Day4】92kg台に入る【6/9】

2023年6月9日金曜日

t f B! P L

 　皆さんお疲れ様です。

10000歩ダイエット4日目、無事10000歩達成できました。

データはこちらです。
今日は30分の散歩を３回しました。
腰の調子が思わしくないので、数回に分けて10000歩歩いて行こうと思います。







こちらが今日の体重データです。
92㎏台に入り、少しうれしいですね。
ただ、食事のタイミングや水分量なので数キロ上下すると思うので、一喜一憂せず10000歩続けていこうと思います。

それでは


【今日の体重】　92.6㎏




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